Wissen, was dir gut tut
und wie Kneipps fünf Säulen helfen können, Stress zu reduzieren, besser zu schlafen und Körper und Seele in Balance zu bringen
Veröffentlicht am 27.05.2026 / 06:24
In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts spricht Sven-Olaf Hansen, Global Chief Marketing Officer bei Kneip, darüber, warum Gesundheit nicht erst dann beginnt, wenn wir krank werden. Schon Sebastian Kneipp setzte auf Prävention, Balance und regelmäßige Rituale – lange bevor Begriffe wie Longevity oder Selfcare populär wurden.
Es geht um Fragen wie:
• Warum erlebt die über 135 Jahre alte Kneipp-Lehre gerade heute ein echtes Longevity-Comeback?
• Weshalb können schon kleine tägliche Rituale mehr bewirken als radikale Gesundheitsprogramme?
• Wie reagieren Kreislauf, Nervensystem und Immunsystem auf warme und kalte Wasserreize?
• Welche Rolle spielen Düfte, Pflanzen und Aromatherapie für Stress, Schlaf und emotionale Balance?
• Weshalb wurde Baden während der Pandemie plötzlich für viele Menschen zur wichtigen Form der Selfcare?
• Warum passt die Kneipp-Philosophie überraschend gut zu modernen Themen wie Prävention, Mental Health und Longevity?
Ein Gespräch über Selbstfürsorge ohne Perfektionismus, die Kraft kleiner Gewohnheiten und die Frage, warum Gesundheit oft im Alltag beginnt.
Über den Experten:
Sven-Olaf Hansen ist seit 6 Jahren Global Chief Marketing Officer bei Kneipp. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in Mannheim hatte er verschiedene Marketing- und Vertriebsstationen, u.a. bei Beiersdorf oder Ferrero inne. Er lebte mit seiner Frau und zwei inzwischen erwachsenen Söhnen in London und ist seit seiner Rückkehr im Taunus nördlich von Frankfurt ansässig.
Die Episode ist in Zusammenarbeit mit Kneipp entstanden.