Der BUNTE Gesundheits-Podcast

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BUNTE Gesundheit – Stoffwechsel: Kann Abnehmen dauerhaft gelingen und wenn ja, wie?

Warum Insulin und Stresshormone den Kampf mit den Kilos so schwer machen

Veröffentlicht am 17.09.2025 / 07:00

Anmerkungen

In dieser Folge des BUNTE Gesundheitspodcasts spricht Professor Dr. med. Seifarth über Stoffwechsel, Hormone und die Darmflora und warum sie entscheidend dafür sind, ob Abnehmen gelingt oder scheitert.

 

Es geht um Fragen wie:

  • Welche Rolle spielt Insulin beim Abnehmen und warum hat man so oft Heißhunger?
  • Welche unterschätzten Kalorienfallen verhindern unbewusstes Abnehmen?
  • Können Darmbakterien tatsächlich darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder zunehmen?
  • Wieso haben Paare häufig ein ähnliches Gewicht und liegt das wirklich nur am Lebensstil?
  • Warum nehmen Frauen in den Wechseljahren fast automatisch zu?
  • Fett ist nicht gleich Fett. Aber welches Fett ist gefährlich und welches sogar nützlich?

 

Ein Gespräch, das mit Diät-Mythen aufräumt und zeigt, welche versteckten Faktoren unser Gewicht wirklich bestimmen. 

 

Über den Experten

Professor Dr. med. Christian Seifarth ist Internist, Endokrinologe, Diabetologe und Osteologe sowie Gründer des Zentrums für Endokrinologie und Stoffwechsel mit Standorten in Regensburg, Ingolstadt, Passau, Landshut und München. Er behandelt Patienten mit allen endokrinologischen, also hormonell bedingten, Erkrankungen und berät sie bei Problemen mit dem Stoffwechsel. Der Familienvater ist zudem Dozent an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. 

 

Seine Praxis: https://endokrinologie.bayern/muenchen/

 

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