Der BUNTE Gesundheits-Podcast

Anmerkungen

In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts spricht Moderatorin Josefine Range mit Dr. Markus Frühwein, Facharzt für Allgemein-, Reise- und Ernährungsmedizin, darüber, wie wir unseren Urlaub gesund genießen können – und warum eine gute Vorbereitung oft wichtiger ist als die Reiseapotheke selbst. Denn ob Fernreise oder Sommerurlaub in Europa: Infektionen, Magen-Darm-Erkrankungen, Sonnenbrand oder Mückenstiche lassen sich häufig vermeiden, wenn wir die größten Gesundheitsfallen kennen.

Es geht unter anderem um folgende Fragen:

• Warum werden viele Menschen ausgerechnet am ersten Urlaubstag krank – und was passiert dabei im Körper?
• Welche Medikamente gehören wirklich in eine Reiseapotheke und worauf können wir getrost verzichten?
• Welche Impfungen sind für Reisen sinnvoll und warum werden sie häufig unterschätzt?
• Woran erkennen wir, ob Essen, Trinkwasser oder Buffets tatsächlich ein Gesundheitsrisiko darstellen?
• Wie schützen wir uns wirksam vor Mücken, Dengue-Fieber und anderen tropischen Erkrankungen?
• Wann ist Fieber im Urlaub ein Warnsignal, das sofort ärztlich abgeklärt werden sollte?
• Welche typischen Fehler machen Reisende bei Sonnencreme, Mückenschutz oder langen Flügen – und welche einfachen Maßnahmen schützen wirklich?

Ein informatives Gespräch voller praktischer Tipps, das zeigt, wie wir Gesundheitsrisiken auf Reisen minimieren und unseren Urlaub entspannt und sicher genießen können.

Unser Podcast wird unterstützt von Kneipp. Für starke Muskeln und Nerven probiert doch mal die leckeren Magnesium + B12 Gummies:

https://www.kneipp.com/de_de/produkte/wohlbefinden/magnesium-gummies/